胃を休めるハズの七草粥なのに、美味すぎて食べ過ぎて、腹痛になる…
今日はお腹が痛い1日でした。。。
間違いなく、年末年始の暴飲暴食が祟っています。
昨日の朝。
あれっ!
先月は体重が「77kg」だったのに、今日計ったら「80.5kg」になっていた!
間違いなく、年末年始の暴飲暴食が祟っています。
昨日の朝。
あれっ!

先月は体重が「77kg」だったのに、今日計ったら「80.5kg」になっていた!
年末年始で、3.5kgも増えた! ってワケだ



オレ、毎日毎日、食べ過ぎじゃないか?




オレ、毎日毎日、食べ過ぎじゃないか?
という自覚はありました。。。。
クリスマスぐらいから、毎食「あぁ~、食った、食ったぁ~」と、お腹いっぱいだったので。
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コメント
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美味しそうですね
を使っても片道は歩く…をしたら、体重増えた分が減りました
とはいえ、あと10㎏痩せたいと思ってます。
年齢を考えて食べないと、生活習慣病、まっしぐらになります。
私は年明けから、Eテレでの体操
投稿: | 2019年1月 9日 (水) 08:52