胃を休めるハズの七草粥なのに、美味すぎて食べ過ぎて、腹痛になる…

今日はお腹が痛い１日でした。。。


間違いなく、年末年始の暴飲暴食が祟っています。



昨日の朝。

あれっ！

先月は体重が「77kg」だったのに、今日計ったら「８０．５kg」になっていた！

年末年始で、３．５kgも増えた！ ってワケだ




オレ、毎日毎日、食べ過ぎじゃないか？

という自覚はありました。。。。



クリスマスぐらいから、毎食「あぁ～、食った、食ったぁ～」と、お腹いっぱいだったので。

そんな矢先の、昨日の七草粥。



今年は、玄米の七草粥にして貰いました。



これがまたとっても美味しい玄米で、お粥にしても、食感がプチプチしていて、メチャ美味い！


お粥なのに、何度もおかわりをしてしまい、またもやお腹パンパン！！




確か、七草粥って、、、、

年末年始に食べ過ぎたお腹を、お粥を食べて、お腹への負担をやわらげる…っていう、先人の知恵があるんだよね？



ちょっと、食べ過ぎを、自制しないといけないな！