体重急増！ まかないほりの、「超・クリごはん」の誘惑が原因か…。

ヤバい！！

せっかく体重が落ちていたのに、、、、

せっかく小食を心掛けていたのに、、、、

やたらとお腹が空き、ついつい食べ過ぎてしまう！！！！

原因は、、、
先週水曜日の、まかないほりの「超・クリごはん」が原因と思われる…。

↓だって、コレだよ！↓

わぉ
正に超クリごはん！！

横に座っている小沢さんと、師範は「大盛りで！」と注文。

「スパさんは、いつもと同じで、普通盛りでいいですか？」と、マスターのたけちゃん。

「いやー、んー。 今日は大盛りで！」

だって、「クリごはん」がメインだからね！

いや、おかずはサバ味噌がメインなのですが。。。

んー。クリの香りが…
マイタケのお吸い物も、サバ味噌も美味いのですが、この日はサブだねっ！

そしてあろうことか、「おかわり」も！！

しかも”おこげ”の部分をリクエスト！

誘惑に負けてしまい、久しぶりに、お腹いっぱいに食べました

やっぱりこの日以来、ついつい食べ過ぎを自覚する日々。

ん？日々？　　いや毎食…だな。

オマケに、間食の習慣も無くなっていたのに、ついついおやつに手が出てしまう。

これじゃぁマズイだろうなぁー　と思い、１週間半ぶりに体重計に乗ってみてビックリ！！

エェェェェー！！！

１．９kgも増えてるジャン！！！

そんなに急激に、体重って増えるモノなのか…！！

先ずは７０kg台に戻してKeepしなくては。。。。