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【新連載】 BBBコラム『実録・近藤スパ太郎の盗難バイク奪還記!!』

[寝てる間に視力UP!]スパ太郎の“オサート”体験記 

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2015年10月の12件の記事

2015年10月30日 (金)

自転車移動が気持ち良い季節です。

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湿度、カラリ。
天気頑張れ良くて、風がひんやり な今日は、自転車がとても気持ち良い‼


心拍数を上げないように、のんびり漕ぎで新宿まで。
(心拍数を上げずに乗るのは、脂肪燃焼に良いそういうだよ!)


今日のランチは、博多天神。
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モチロン、替え玉も!
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自転車移動だと罪悪感なく食べられちゃうネ(^^)v

2015年10月21日 (水)

「ルテインサプリ」のプレゼント締め切りは、今週末10月24日(土)必着です。

発売中のタンデムスタイル誌で掲載した「目」の特集。

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若年性白内障になってしまったボクが、改めて感じた「目の"いたわり"」の大切さ。


ボクのようになって欲しくない…という願いも込め、「目のトラブル予防」を特集しましたが、もう見てくれましたか?



今回は、
ボクが摂っているサプリメーカー(ひとみの専門店)に懇願して、

「ルテインサプリ」(朝のルテイン&プラセンタ)のプレゼント企画もあります。
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10本入り¥2,980-が、抽選で20名に当たります!

その締め切りが、
今週末10月24日(土)必着なので、お知らせまで。


■プレゼントの申し込み (応募はメールかFAXで)
・件名に「TSテクノ学園プレゼント係り」と明記
・住所、氏名、年齢、性別を記入

ひとみの専門店まで
メール:shop@ehitomi.com  FAX:03-3372-5330 
商品問い合せ先:ひとみの専門店 0120-807-818  
製品詳細:http://ehitomi.com
※当選者の発表は賞品の発送をもって代えさせていただきます とのコトです。



このサプリ、ルテイン含有量が国内ではトップクラス(40mg)で、価格もちょっと高いんです。
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いやっ、厳密に言えば、、、

他のサプリメーカーのルテイン含有量との比較計算をすると、

実際には決して高いというワケではないのですが…。



むしろ、アメリカのケミン社が特許をもつ、高品質な『FloraGLO®』を100%使用している…と考えると、安いかも?
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ルテインは、白内障の予防にも良いそうですが、

特に「加齢黄斑変性」には、
高い予防効果と、発症後の進行をくい止める効果があるコトが、研究データとして報告されています。


加齢黄斑変性というのは、

・モノが歪んで見える
・真ん中の視野が欠ける

という症状で、進行性であるため、

現在、アメリカで失明原因の1位になっている病気なんだって。


日本でも患者数が急増しているそうです。


それに白内障の手術後は、「加齢黄斑変性」にもなりやすいんだそうな…。



ボクは今年の3月から、このルテインサプリを摂ってマス。



まだ発売中の雑誌でもあるので、
目のトラブルや、ルテインの効果などの情報は、また改めて。



とくかく、プレゼントで試せるので、是非応募してみて下さいナ!


ここだけの情報ですが、「ひとみの専門店」の担当者によれば、

抽選にハズれてしまった方にも、ちょっとしたサンプルを送る予定…とのコトです。




今回の取材では、日赤医療センターの眼科で、ボクの目(黄斑部)にある、ルテイン量を測定しました!

ルテイン量が増えていた…という実感は、正直なかったけど、


プラセンタのお蔭で、お肌プルプルは、摂って1か月後くらいから、実感できてますhappy01good


shine↓発売中 タンデムスタイル↓shine
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■Amazonはコチラ winkscissors
amazon:タンデムスタイル

■タンデムスタイルHP
http://www.crete.co.jp/ts/

http://www.tandem-style.com/

プルプル&つるん の まなかいほりのランチ。

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今日、水曜日は「まかないほりの」のランチ!

今日は「若鶏すき焼き風」というコトなのだけど、コレ初めて食べるなぁ。。。
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生たまごをといて、すき焼きの様にして食べます!

鶏肉を、ときたまごに付けて、ガブリ! と口へ入れると、、、、

ん? ナンだコレ!

こんな食感は初めてlovelyheart04
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味は、すきやきの割りした。
(でも割烹の豊利乃なので、上品な味)

鶏肉の表面は、カタクリ粉でコーティングされているので、「つるん&プルプル」の食感なのです。

もずくの味噌汁も、美味かったなぁ…

トマトは、ピクルスになってました!

タケちゃん、今日もごちそう様でした!

来週水曜のメニューは、ボクの大好きな「せんべい汁」なのに、モーターショーのプレスデーと重なり、食べられそうにないや…

残念weep

2015年10月20日 (火)

フリーペーパー「オンザロード」。司会を担当させて頂いた「インディアン&ヴィクトリー・オーナーズミーティング」が掲載されています!

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フリーペーパー「オンザロード」の最新号。

編集長のGAOさんから送って頂きました!

最新号には、司会を担当させて頂いた「インディアン&ヴィクトリー・オーナーズミーティング」が掲載されています!

(イメージ)
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誌面にはステージの様子よりも、
「オーナーに聞いた、インディアン・ヴィクトリーの魅力。」として、参加者方々が多く登場しています!

フリーペーパーなので、配布店は下記をご参考下さいね!

ON THE ROAD MAGAZINE
http://orm-web.net/

GAOさんからは、
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APIO のジムニーライフ創刊号も送って頂きました!

ありがとうございますhappy01scissors


2015年10月19日 (月)

体重急増! まかないほりの、「超・クリごはん」の誘惑が原因か…。

ヤバい!!

せっかく体重が落ちていたのに、、、、

せっかく小食を心掛けていたのに、、、、

やたらとお腹が空き、ついつい食べ過ぎてしまう!!!!


原因は、、、
先週水曜日の、まかないほりの「超・クリごはん」が原因と思われる…。
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↓だって、コレだよ!↓
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わぉheart04smileheart04
正に超クリごはん!!

横に座っている小沢さんと、師範は「大盛りで!」と注文。

「スパさんは、いつもと同じで、普通盛りでいいですか?」と、マスターのたけちゃん。

「いやー、んー。 今日は大盛りで!」

だって、「クリごはん」がメインだからね!

いや、おかずはサバ味噌がメインなのですが。。。
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んー。クリの香りが…
マイタケのお吸い物も、サバ味噌も美味いのですが、この日はサブだねっ!


そしてあろうことか、「おかわり」も!!

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しかも”おこげ”の部分をリクエスト!

誘惑に負けてしまい、久しぶりに、お腹いっぱいに食べましたsmilegood

やっぱりこの日以来、ついつい食べ過ぎを自覚する日々。

ん?日々?  いや毎食…だな。

オマケに、間食の習慣も無くなっていたのに、ついついおやつに手が出てしまう。


これじゃぁマズイだろうなぁー と思い、1週間半ぶりに体重計に乗ってみてビックリ!!


エェェェェー!!!

 

1.9kgも増えてるジャン!!!



そんなに急激に、体重って増えるモノなのか…!!

先ずは70kg台に戻してKeepしなくては。。。。



2015年10月17日 (土)

「ラ・フェスタ・ミッレ・ミリア 2015」。近くを通過するのなら、是非みてね!

さて、昨日のチラリと書きましたが、、、
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昨日は「ラ・フェスタ・ミッレ・ミリア 2015」の見送りに行ってきました!

スタートの明治神宮です。

今年の参加台数は、ゼッケン157番まであって、例年よりも多い台数。

というのも、
10/13(火)まで、京都(方面)で開催されていた、「インターナショナル・ブガッティ・ミーティング」に参加していた、
国内外から集まった古~いブガッティの車両が、そのまま明治神宮スタートの「ラ・フェスタ・ミッレ・ミリア」にも参加したのです!
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↑コレ、ズラリと、ブガッティ!

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かなり狭そうですね。。。
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車両はちがいますが、座席を見せて貰うと、こんなにシンプル。
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コレで昨日(金曜)~月曜日まで、1200kmを走るのだから、スゴイね。

今年は、1922年~1965年までに製造された、オリジナルのクラシック・スポーツカーが参加しました!
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ボク的には、このクルマ、かわいくていいな!
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1958年型 AUSTIN A35 という車両だそうです。

コレもカッコいい!!
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コレは、エンジン冷却の為に、横が空いてるんだって!
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世界の名車が、明治神宮をスタートし、初日のゴール、新潟を目指してスタートしました!

今日は軽井沢まで走って、明日は箱根、明後日月曜日は、明治神宮でゴールしますので、もしもお近くを通るようでしたら、是非声援を送って下さいね!

■通過ルートはコチラ参照
http://www.lafestamm.com/2015/index.html

クルマが走った後。
明治神宮の車検会場は、子供が走ってました!!
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頑張れ~happy01paper

2015年10月16日 (金)

ラフェスタミッレミリアの見送りに来てマス!

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明治神宮は、雨が上がりました‼

ラフェスタ ミッレミリア まもなくスタートです!

2015年10月 7日 (水)

昨日発売、アンダー400で「イーハトーブトライアル記」 書きました!

昨日発売になった「アンダー400」。

「山であそうぼっ!」と言う特集の中で、ボクが体験した「イーハトーブトライアル」を寄稿しています。
(全部で3ページ)
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ボクが参加したヒームカ(2日間走る)や、ネリ(1日コース)は、林道ツーリングが出来る方なら、ツーリングトライアルを楽しみるのではないかと思います。


あっ、そうそう。
全日本トライアルの"最上級クラス"、「IAスーパークラス」に参戦するプロのライダー、野崎史高選手が、ゲストライダーとして参加していたのですが、

野崎君が、ボクの走行をスマホで撮ってくれた写真がとても良かったので、1枚掲載しています。
(野崎君、ありがとね(^^)/)

是非、本屋さんで見て下さいねhappy01scissors

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2015年10月6日発売/アンダー400 No.54

■Amazonはコチラ winkscissors 
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■アンダー400
http://www.crete.co.jp/u4/


紫外線にさらされているライダーは、白内障や目のトラブルに注意です!

ボクが白内障になってしまった事を受け、

現在発売中の「タンデムスタイル誌」では、緊急企画を展開しています。
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夏の紫外線を沢山浴びた後だけに、
ライダーが気をつけるべき、目のトラブルを展開しています。

白内障だけでなく、
アメリカで失明原因の1位である加齢黄斑変性や、他のトラブルなど、予防方法も紹介しています。

今回、ボクが摂っているサプリメーカー(ひとみの専門店)にもお願いし、
ルテインサプリのプレゼント企画もあります。
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商品情報:ひとみの専門店(朝のルテイン&プラセンタ)
10月24日必着

白内障になってしまったボクから、
目のトラブルを事前回避して欲しいというメッセージになっていますので、
是非、本屋さんでご覧くださいネ!

そうそう。
イーハトーブトライアルのNEWS記事も有ります。
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因みに今ボクは、
白内障の右目はソフトコンタクトレンズを入れて、その上からメガネ…という状況です。

イーハトーブも、コレで走りました!!


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amazon:タンデムスタイル

■タンデムスタイル
http://www.crete.co.jp/ts/

http://www.tandem-style.com/



久しぶりに、府中のバイク屋、モトショップストラーダへ!

バイクの寄稿で調べものがあり、
昨日、府中のバイク屋、モトショップストラーダに行って来ました!
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ストラーダに行くのは、久しぶりなボク。

おっ、スパちゃん来たね! と、店長の渡辺さん。 
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以前にも、このブログで書きましたが、
ストラーダは、ライダーじゃなくても、ふらっと立ち寄れるバイク屋なんだよね。
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ご近所の方も、フラッと来ては、店先で楽しそうにして帰って行く。。。

この方のバアイは、、、、
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店先で、ひなたぼっこするカメと遊んで行きました。。。。
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2009年の時の写真と比べると、ずいぶんと大きくなったなぁ。

カンバン犬の「ラル」に会いに来る人もいます。


ライダーのボクだって、
入りにくい感じ…のバイク屋は多い。

だけど、こんな気さくな"街のバイク屋さん"がもっと増えたら良いのになぁ。
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「スパちゃん、まだ帰らないだろ?」
「いやいや、もうそろそろ行きます!」
「まだいいジャン。昼メシ食べに行こうよ!」

と、話はなかなか尽きず、歩いて直ぐの「きんとき」へ!
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(いちょう通り、新町文化センター近くです)

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店で大人気の「生姜焼き定食」だそうな!

確かにウマイ!

ショウガがスゴイたっぷりで、ボクが好きなパターンの生姜焼き。
付け合せのマッシュポテトも美味い!!


いつもお世話になりっぱなしです。
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渡辺さん、ちょっと、ジャッキーチェンに似てません?
(と、思うのはボクだけでしょうか…)

■モトショップ ストラーダ
http://ms-strada.com/



2015年10月 6日 (火)

新宿通りで、マジックアワーを愛でる

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このビックロ、数年前までは三越だったのになぁ…


地方の泊まりから帰って来ると、
「やっぱり東京はゴミゴミしてるなぁ~」と感じる。


でも、新宿のネオンや、新宿の高層ビル街を見ると、「あぁ~、帰ってきたなぁー」と、落ち着いた気分にもなる。


ゴチャゴチャしている街だけど、やっぱりマジックアワーは美しいネhappy01good

2015年10月 2日 (金)

インフルエンザの予防接種は、¥2,800 -のクロス病院で!

昨日から始まったインフルエンザの予防接種。

今年は早めの対策を…と、今日、行ってきました!
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今年も、幡ヶ谷のクロス病院。

他の病院に問い合わせたら、\4,500-でしたが、

クロス病院は、今年も\2,800-。


予防接種は多くの方にして貰う事で、インフルエンザの蔓延を防げる…という病院の方針から、価格を安く設定しているそうです。

それに以前、看護師さんから
「ウチは薄利で接種しているから、沢山の人に接種して貰わないと病院も大変なのよ!」と聞き、依頼、毎年ここで接種してまーすhappy01good


数年前と比べれば、少し高くなっていますが、それでも都内では、かなり安い方じゃないかな?

因みに子供の接種は行っていません。
(元々小児科は無いので…)



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