フォト

twitter

【新連載】 BBBコラム『実録・近藤スパ太郎の盗難バイク奪還記!!』

[寝てる間に視力UP!]スパ太郎の“オサート”体験記 

無料ブログはココログ

« 股が破けた! | トップページ | 久々の、オサートの近況 »

2012年3月12日 (月)

ジャガイモの種、植えました!

今朝のブログの通り、今日は「股裂け事件」から始まり、終日筋肉痛bearingsign03


昨日は家族総出で、家庭菜園作業だったからね。。。。
Res06053
(自転車でGO!)

育ちの悪かった冬野菜は全部処分して、夏野菜の準備!



…と言っても、育っていた小松菜は収穫!
Res06057



冬の間は全く育たなかった たまねぎ も、根が付いていそうだから、纏めて移植!
Res06059




更に、熱帯の植物のハズなのに、雪や霜で寒かった冬を乗り切った、パクチー(香草)。 Res06058
越冬だなんて、スゴイね!
コレは、種の保存の進化じゃないか!?

頑張ったパクチーも、取っておいて大事に育てよう!!

パクチーは移植に弱いらしいので、そのままKeep!


Res06065

さっ!  畑全面耕すゾ!!



Res06075

土が湿っているので、コレがまた重労働!

Hondaにガスボンベで動く、耕耘機あるでしょ! 借りてくれば良かったナ…bearing



カラダがバリバリに張って来た頃、

「パパ~! やってみたい!」と、娘の声!



宿題が終わっていなかったので、畑に持ち込んで…
Res06056
一人やっていたのだが、ようやく終わった様だ!



『よし、やってみな!』

Res06066

おっ! 腰が入っていて、なかなか上手いジャン!!



耕した畑に、PHを整える苦土石灰を撒いて、、、


Res06078

肥料を入れて、



ジャガイモの種芋を切って、
Res06076
(↑娘がWG-1で撮影!)


灰にまぶしたら、埋めていく!
Res06082


四畳半位の小さな区画なんだけど、外周を「コの字型」に、今年はジャガイモにしてみた!



↓コの字の反対側
Res06081 
(↑もう、苦土石灰はいいんじゃない? の図)



移植した たまねぎ の横に、小松菜と、ほうれん草、ルッコラの種を植え、ネットを掛けて…!
(ネットは、新芽を鳥に食べられない様にと、虫避けネ!)



最後に、発芽が良くなる様に、水をたっぷりあげたら、4時間半に渡る畑仕事、終了!

…ちなみに、

ウォーキングモードだから、畑作業でのカロリー消費量に値するものなのは不明だけど、
サイクルナビATLASASG-CM21を付けてデータを取ってみた!
Res06091
【畑作業データ】
作業時間:4時間09分
走行換算距離:3.3km

消費カロリー:120kcal


あんだけ働いて「120kcal
」なの???
(やっぱ、メッツで計算されてるから、"畑作業モード"とは違うんだろうね?)

ちなみに、耕している時の最大心拍数は、132bpm
(コレは実数記録なので、正確なデータ。 結構な運動だね!)




GPS計測だから、多少の誤差はあるけど、畑内での移動もこーんな感じ。
Res06117
スタートが、畑の入り口で、赤が濃い所がウチの区画。

公園のトイレに行ったデータまで残っていたとは…(汗!!) (GPSの誤差は、予想以上に少ないネ!)




自転車移動では、こーんなログでした!
Res06087
【自転車】
マシン:-  

走行時間:-

走行距離:2.9km
消費カロリー:107kcal

結局、畑作業との合計でも、「227kcal」かぁ…

やっぱ畑作業は、有酸素運動…と言うよりは、筋トレに近いのかも?



夜になっても,やっぱり筋肉痛です…(^^)v



サイクルナビ(ハンディGPSナビ)はATLAS「ASG-CM21 Photo by:PENTAX Optio WG-1 GPS

« 股が破けた! | トップページ | 久々の、オサートの近況 »

KONDO family」カテゴリの記事

スパ日記」カテゴリの記事

家庭菜園と植物」カテゴリの記事

自転車」カテゴリの記事

バイクナビ/カーナビ/ハンディGPSナビ/サイクルコンピュータ/サイクルナビ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/530688/54208224

この記事へのトラックバック一覧です: ジャガイモの種、植えました!:

« 股が破けた! | トップページ | 久々の、オサートの近況 »

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30