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【新連載】 BBBコラム『実録・近藤スパ太郎の盗難バイク奪還記!!』

[寝てる間に視力UP!]スパ太郎の“オサート”体験記 

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2010年2月の23件の記事

2010年2月26日 (金)


なんかスゴくドキドキして観ちゃったヨ。

ハァ、残念だったね。

局のロビーでみてたんですが、ジャンプ失敗した瞬間、ロビーのみんなが「あーっ!」って声が出ちゃいました。

残念だけど、スゴかったネ。

今日はバイク。雨が降らないうちに、帰るゾ!

仕事終わったから帰りたいんたけど、スケートに釘付けで、帰れないヨ(*_*)

この後、浅田真央チャン応援しないとね!

2010年2月25日 (木)

府中の中華食堂で、ズラ疑惑!?

 

昨日は自転車ムックの取材で、ウイダー・トレーニングラボヘ。 

そう。

浅田真央ちゃんのトレーニングサポートも、2年程前から行っているラボ。

ボクの減量作戦! でもお世話になっています。 

 

昨日も栄養士さんとの雑談中に、減量作戦! のアドバイスを頂く。 

ここのラボの栄養士さんってね、「○○を食べちゃいけない!」 とか、「○○を食べなさい!」 とかって、あまり言わないよね。 

セーブする = ストレスになって続かない

美味しい食べ物 = 人生の楽しみ!

 

ってコトを、考慮してなのかな?

食べた分だけ、運動するとか、他のものを控えるとかをアドバイスされる。。。。 

 

「スパさんは“ドーナッツ”とか、“歌舞伎揚げ”とか、脂っこいモノいつも食べてますよね。忙しくて運動出来ないのなら、その分、脂分も控えて下さいね。」

“歌舞伎揚げ”よりも、脂分の少ない普通の“おせんべい”。 

洋菓子よりも、カロリーの少ない和菓子。

洋食よりも、和食の方が、減量には良いらしい。

↑と、アドバイスされたばっかりの昨日の晩の夕食は、、、

 

中華!

 

だって前から決まってたんだもん!! 

 

合流するや否や、

「あれ? カツラになったの?」と、久しぶりに会った、みんなから言われる!  

『えっ!? ズレてる??』とオレ。 

Rimg18766  

いいえ。  

自毛です。 

ズラじゃ有りません。

『イテテテテ! 引っ張らないでよ!』

「へぇ~。糊が強力なんだ!!」 

 

だから、ズラじゃ無いっての!!angry angry pout 

 

 

昨日のメンバーは6人。

Rimg18780  

芸能プロのスタッフ、映画の録音部さん、

バイク業界で有名な溶接工に、翻訳家、編集者と、異業種の友達。 

そう。店は日本語の通じない、“府中の中華食堂!” 

 

この店、激・ウマ! なのです☆ 

 

昨日は、¥1,800-のコース。

Rimg18778   

次から次へと運ばれてくる料理達。 

 

Rimg18768

うん~。このピータン、美味かったなぁ~。 

Rimg18769  

特製だれのバンバンジーに、、、 

Rimg18770

中国の豆腐?みたいなヤツのサラダ。 

 

Rimg18774

この唐揚げ、肉がぷよぷよしていて、衣はサクッと柔らか。  

日本には無い味付けが、最高!good  

 

レバニラに、野菜炒めに、チャーハンに、トマトとたまごのすーぷに、手作りの杏仁豆腐に、、、 

テーブルに並んだ料理は全部で15品ぐらいはあった? 

Rimg18775  

ふぅ~。

減量中だってのに、喰った喰ったぁ~coldsweats01 

食べ切れなかったので、みんなでお持ち帰り。 

 

スパ太郎車には芸能関係3名も乗って、話はナゼか、映画でお世話になる、田中マリ子さん(メイクさん)の話に……

 

すると、

「“田中マリ子”じゃなくて、“中田マリ子”じゃないの? うちのタレントがお世話になったヨ!」 

と、“田中”なのか、“中田”なのかバトルに・・・ 

「中田じゃなくて、田中だよ!」と、映画の録音部さん。 

 

もしかして、名前を変えた影武者が???

 

いいえ。

“田中マリ子”さんに、“中田マリ子”さん。 

 

ドチラも業界では有名なメイクさん。 

どちらかと言うと、、、

“田中マリ子”さんは、映画の現場で有名。
(映画・スーパーの女 でもお世話になりました)

“中田マリ子”さんは、ドラマの現場で有名な様です。 

 

まったく!! 

二人の“マリ子さん”に、オレの天然ウェーブ・ヘアは、「ズラじゃ無い!」 ってコトを証明して貰いたいヨ!!

 

 

2010年2月24日 (水)

今日も頑張るゾ!!

 

自転車ムックの締め切りが、再来週のアタマ というコト。 

 

今回の企画は、「スパ太郎目線!」 ってのがテーマ。  

ボクが取材アポを取っているのですが、

取材対象の方が皆さん多忙で、昨日ようやく、初めてボク絡みのロケ取材が有りました。 

 

進行がかなり遅れ気味。 

 

来週はパツパツになりそうな予感です。 

 

移動時間も打ち合わせに当てたいので、今日はクルマ移動だな! 

 

Rimg18765  

運動する時間が無いので、保育園の送りを、徒歩で! 

 

公園を通って、ストレッチをしながら… 

背中がパキパキ鳴って、ちょっとほぐれた…coldsweats01 

 

眩しい太陽を浴びながら、桜並木のつぼみをチェック。 

   

朝から自然を感じるのはキモチイイね! 

 

さぁ。 撮影に行って来ます~good 

 

2010年2月22日 (月)

まだまだ来てるね、自転車!

昨日から飛んでるね。

花粉。 

 

昨日は家から新宿界隈を自転車で移動!

快適なんだけど、花粉を沢山浴びちゃったみたい。 

昨夜から眼が痒い。 時々クシャミも出ますwobbly 

 

それにしてもスゴイね。 

新宿の老舗の自転車屋“Y'sロード”が、斜め前のビルにも出来てるよ! って聞いて行ってみてビックリ!!

 

巨大な店舗に、人人人、人だらけ。 

週末だから? ってのもあるだろうけど、こんなにスゴイ混雑しているとは。。。

オートバイ用品店と違い、女性客がメチャメチャ多いのにもビックリ。 

 

“自転車が注目されている!”って証拠だわ。 

 

店舗のディスプレイや照明も、「自転車屋」ってよりも、ファッションフロアな感じ。 

ハンズとも別物。 

 

輸入系のマシンは、MTBから、ロード、クロス、ミニベロ、変わったバイクや、BMXまで。 

自転車用のアパレルも沢山!

自転車の全てが揃っている感じ? 

ちょっとしたアミューズメントパークって感じ? 

 

こりゃぁジックリ見るには、時間作って行かないと無理だわ! 

  

欲しい物色々ありそう~。

  

自転車は楽しいヨネ♪

 

久しぶりに1時間ガンガン乗って、今日は筋肉痛です。 

寒かった昨日の夜も、自転車に乗って15分もすれば、うっすら汗で気持ち良い! 

  

最近、「足の筋肉が弱くなってますよ!」なんて言われたのでショック!! 

 

オートバイ移動が多いせいかな?

 

大好きなオートバイに乗り続ける為にも、自転車でカラダを鍛えとなかいとネ! 

 

2010年2月18日 (木)

今日は雪のち晴れ! 見納めの雪かな?

Rimg18709

今朝の東京は雪。 8時くらいまでは“ぼたん雪”が降ってました。 

 

なのに、今はもう晴れてる!! 

 

今朝ね、寒そうなバイク(スズキ ボルティ 250cc)を発見!

Rimg18708  

 

でもこの場所、横風が強かったみたいで、

反対側は、雪が無い。

Rimg18705  

ね!  

Rimg18706  

 

 

今月の東京は、雪がよく降るよね!

今日から暫らくは、晴れが続くみたいだし、来週は気温もグン! と上がるみたいだから、見納めの雪かな? 

 

 

ちなみに、バイクのおバカ仲間から、雪中ツーリングに誘われていますが、

スケジュールが合わず、なかなか行けません。。。 

 

だいたい今時の林道は、舗装路が多くって、“雪中”というよりも、“アイスバーン”になってるから、キケンだよねぇ~。

 

2010年2月17日 (水)

栄養士さんもお薦めの、レコーディングダイエット

昨日は「トコトン楽しむスポーツ自転車」本企画で、三田にあるウイダートレーニングラボへ打ち合わせ。 

 

プロ選手やオリンピック選手、事業団チームや、優勝を狙う学生などなど、 

日本のトップアスリート達が通う、ウイダートレーニングラボですが、 

 

自転車初心者向けに、色々と協力して下さる事になり、楽しい企画になりそうです~♪  

 

栄養士さんと雑談中に、

『運動しても体重がなかなか落ちないんですよねぇ~』なんてボヤいたら、

運動量と栄養摂取量のバランスが悪いんですよ! と指摘されました。 

  

運動したら、エネルギー補給は絶対に必要。

でもボクは、補給しすぎ(食べ過ぎ)ているみたいです。

 

やっぱりね。。。。 

 

しかも栄養士さんの経験からも「レコーディングダイエットは効果的!」なんてコトも言っていましたヨ。

 

栄養士さん、学生時代に食べた物を書き出す課題大変だったそうです。 

「コレ食べたら、また書かなきゃならないなぁ。 書くの面倒だなぁ~って、段々食べなくなりますよ!」 

 

って、単に面倒くさがりなだけじゃないの??

 

「いやいや、それでホントに“おやつ”や“間食”が減って、体重が落ちたんですから!」 

 

そっか!
そういう副産物もあるってコトか!? 

 

そう言えば、番組でやったダイエット企画でも、毎日食べた物を書き出すの、かなり大変だったよ… 

このプリン1個食べると、自転車20分か… とかね。 

そんなコト思い出しました。。。

  

『じゃぁ、ボクもブログで、食べた物を公開するか!』

なんて思ったら、

「毎回料理を作る私がプレッシャーになるから止めて!」と妻に言われました。。。。

  

ちなみに、ボクの周りではやっている人の多い、炭水化物を抜くダイエット。 

 

「そういう偏った減量は、絶対にダメ!」と指摘されました。 

 

エネルギー原である炭水化物(カラダに炭水化物を蓄えているグリコーゲン)らは足りなくなると、カラダの中で作られるそうです。

その時に筋肉量も減ってしまい、結果的に基礎代謝も下がり、 

一時的に体重は減ってもリバウンドの原因だったり、 

健康的な減量が出来ない! とのコトでした。。。 

 

  

他にも沢山興味津々な話しを聞いたんだけど、、、、

 

栄養学って奥が深くて面白いネ!

栄養士さんと話していると、話しが止まりません・・・。  

 

飲みながらジックリ聞きたい感じですhappy01good 

 

2010年2月16日 (火)

筋肉痛の原因は、2つの畑。

 

イテテテッ!
昨日の朝から、筋肉痛。 

朝ウォーキングをしてストレッチをするものの、その痛みは夕方になればなる程増して来た。 

今朝は全身がカチコチ。 

 

思い当たる原因は、大きく2つ。 

 

①家族と友達で行った、土曜日の、いちご狩り

Rimg18671

アクアラインで千葉に行ったんだけど、まだ全然いちごが出来ていない! 

 

Rimg18676  

 

花が咲いてるモノだって有るんだから…
Rimg18675  

   

中には黒や白いカビ状になっていたりして、病気? になっているいちごも沢山。 

 

熟した美味しそうな いちごは、腰をかがめてじっくりと探さなくてはならない。

30分食べ放題の時間キッカリに、「ハイ時間ですからお帰り下さい!」って追い出されてしまった。。。 

 

これで通常価格取るんだから、酷いよね!pout  

 

30分も中腰姿勢だった為、腰が痛っっっ! となってしまいました。 

(この後に源泉掛け流しの温泉に行ったヨ!) 

 

 

筋肉痛のもう一つの原因。 

②翌日一人で、家庭菜園の畑作業 

Rimg18687  
 

家族は家でオリンピック観戦中!

そりゃぁ、オレだって見たいけどさ。 今日やらないと春野菜が間に合わなくなっちゃうんだよ!!pout

  

Rimg18694  

今なっている野菜。

ブロッコリー、春菊、ほうれん草、小松菜、大根など、今の冬野菜を全部収穫して、春夏の野菜を育てる準備。

転地返しって言って、土を掘り返して、土のpHを整える苦土石灰を撒く。

Rimg18697

↑苦土石灰。マグネシウムの補給も行えるそうです。 

 

美味しい作物は、良い土作りからね! 

 

作業時間3時間半。 

Rimg18700  

4畳半程度の小さな畑ですが、  

まっサラになりました。。。。 

 

全部スコップ作業だから、結構ハード。 

お昼時間はとっくに過ぎ、お腹もペコペコ。

 

栄養学的に考えると、 

「筋トレして1時間以内にプロテインを摂取すると、筋肉痛は軽減」 するんだそうです。 

帰ったら直ぐにメシだ!!

  

泥んこになって自宅に戻ると、、、

「上村愛子ちゃん、4位だったよ!」と迎えてくれる家族。 

 

『あれ? オレのお昼ゴハンは?』

「帰ってくるの遅いから、全部食べちゃった!」 

 

なんだよこの仕打ちは・・・。 

  

以上、筋肉痛の原因2つでした。。。。 

 

納豆の食べ方情報

先日、2月12日の納豆ネタの記事。

 

皆さん流、納豆の食べ方をお寄せ頂き、ありがとうございます。 

色々な食べ方が有って面白いねぇ。

  • 納豆に砂糖… 

と、ボクが書いた他にも・・・ 
意外な食べ方が、、、、

  • 大根おろし と すだち
  • 醤油の代わりに“味噌” 
  • マヨネーズ
  • 卵の黄身、カラシ、ニンニク 

 

美味しいそうなモノから、えっ? っと思うモノまで。 

 

でも、美味しいから紹介してくれてるんですよネ?

試してみます。

 

まだまだお薦めの食べ方有りましたら、情報お寄せ下さいネ。

(情報はこの記事にgood)
http://ridinghigh.cocolog-nifty.com/blog/2010/02/post-c273.html 

 

 

ボクもまだあります。
インドネシア風? 美味しい納豆の食べ方、

調理法を写真撮ったら、改めてご紹介しちゃいますネ♪

2010年2月12日 (金)

納豆に砂糖を入れて食う!

Rimg18652  
普通の納豆に・・・  

 

Rimg18653  

砂糖をチョロッと掛けて、、、 

 

Rimg18654  

醤油もササッ と入れて 

 

Rimg18656 

かき混ぜる!! 

 

ソレを熱々のゴハン掛けて、、、 

Rimg18658  

 

『美味いんだよコレ!』 と言うボクに

「うぇ~、キモチ悪ぅ~~」と言う、妻。 

  

『なんでだよ! [北海道は納豆に砂糖かけて食べる習慣がある!] って聞いた事があるヨ。』 

 

それにホラ。

独立行政法人 農畜産業振興機構(alic)のHPにも[納豆に砂糖は、良い!]って、あるじゃないか!!

農畜産業振興機構(alic)のHPより

〔納豆のネバネバに含まれる酵素(ナットウキナーゼ)は、血液の流れを妨げる血栓を溶かす作用がある〕

※ナットウキナーゼとは、納豆が発酵する過程で生成される“タンパク質分解酵素”の一種だそうです

ナットウキナーゼの「血液さらさら効果」を高めるには、
〔酵素の働きを助ける硫化アリルを多く含む食品(ねぎやたまねぎ、ニラなど)と一緒に食べるのがベター〕

と紹介しつつも、

納豆菌の最も好むエサは、砂糖。 北海道の納豆に砂糖をかけて食べる習慣は、先人達が体験から得た生活の知恵だったのでは?〕 とある。 

ご参考
http://sugar.alic.go.jp/tisiki/ti_0609.htm#top
(栄養学博士 落合敏 氏の記事)

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

↑ね。

つまり納豆を食べるに当って、砂糖とのコンビネーションは、一番効果的な食べ方って、専門家が言ってるワケでしょ!? 
 
  

 
「だいたいね、北海道に美味しい料理なんて無いじゃん!」

「北海道の人は、味覚オンチなんだよ!!」

 

↑ナ・ナ・ナ ナント。  
 
北海道民・道産子全員を敵に回すような、ビックリ発言をする妻! 
 
  

あるジャン。 

チャンチャ焼きに、ジンギスカン、花咲ガニ。

それに、、、
毛ガニだって美味いし、ウニ丼や海鮮丼、帯広の豚丼だって美味いヨ!!

 
 
「ソレみんな生で食べたり、焼いたりするだけでしょ?」

『へっ?』

「せっかく美味しい素材が沢山あるのに、京都みたいに大豆を湯葉にして食べるとか、素材を生かした繊細な料理が無いって言ってるの!!」
 
 
 
そう言われてみれば、確かに生で食べて、焼いて食べてばっかだなぁ。 
 

まぁ逆に言えば、
「素材が美味しいから、加工しなくても美味しい」ってコトなんじゃないの?

とは、妻の勢いに反論出来ずじまいのボクでしたが。。。。 
 
 
 
 
まっ、納豆は何で食べても美味いよね! 
 
ちなみに我がKondo familyでは、 

納豆に生玉子入れたり、

キムチ入れたり、

オクラを入れたり。。。。 
 
 
粉々のかつお節を山盛りに沢山掛けて、刻みネギと、七味唐辛子を入れて醤油をササっ! と入れてかき混ぜる  

ってのも、メチャクチャ大好きです! 
 
 
  

【納豆の美味しい食べ方!】 

良かったら皆さん流(オリジナル可!)を、教えて下さいネ(^^)/  

 

  

2010年2月10日 (水)

自転車で快適に!

 

昨日の東京は、暖ったかだったね!

(今日は最高気温10℃と、寒いっ!typhoon) 

 

昨日の東京の最高気温は21.0℃だって!!

それなのに、最低気温は0.0℃。
(↑府中の気温。 大手町は3.7℃)

 

1日の中で、20℃もの気温差があったってワケだ! 

  

夕方にはrainって予報だったのに、ホラ、雨なんて降りゃしない。。。。

Rimg18624   

↑分かるかな?
夕日に伸びる自転車の影 

 

そう。

「糖尿一直線!」予防と、メタボ対策に、昨日は自転車で移動。 

  

車両は20年ぐらい前のモノかな?

Rimg18626

ARAYA(アラヤ)の名車、マディフォックスshine 

当時は純国産のMTBだったんだって! 

 

この車両は、アラヤの方に頂いたモノなんだけど、

ホラ、リアディラーの部分がBMXに似ているでしょ?

どーも、この部分がGTかなんかの特許の関係で量産が出来なかった、

試作車らしいです。。。。 

  

 

年代物なので、見た目はキタナイけど、良い自転車って快適だよねぇ~♪ 

 

乗っていて気持ちいいです~scissors   

 

 

2010年2月 8日 (月)

体重33キロの減!?  パパイヤ鈴木さんに触発された!!

 

えっ? 体重33キロの減? 

そりゃスゴイ。

パパイヤ鈴木さん。 

 

去年の6月にね、

著名人60人達が、新聞屋の配達でお馴染みのバイク、スーパーカブをカスタマイズした「Love Cub 50プロジェクト展」って言うイベントでお会いしたんですヨ。 

  

その時に、

「随分痩せたよね!」

「もしかして病気なのかな?」 

 

なんてご本人には聞けず、ちょっと噂になっていたのです。 

Rimg14136

(↑コレ、パパイヤさんがデザインしたカブ)

パパイヤ鈴木さん、平山あやちゃん、SHEILA、山口良一さん、辰巳琢郎さん、デーモン小暮閣下、西川貴教さん、モンキッキー、坂本ちゃん、芋洗坂係長、ウルトラマン、神取忍さん、湯浅卓弁護士、土屋圭市さん達も参加した、 

「Love Cub 50プロジェクト展」の様子はコチラ

 

そっか、パパイヤさん。 ダイエットだったんですね。 
(2008年4月より挑戦したとのコト)

 

パパイヤさんがスゴイのは、

1ヶ月に1Kg~2Kg の減量が理想とされている中
(急激なダイエットはリバウンドの要因となる)、

〔大河ドラマの衣装合わせを照準に3か月間で20キロ減!〕

〔その後1年間で更に33キロ減!〕 

と、リバウンドしていないコト。

 

 

意志の強さが窺い知れます。 

 

 

そこへ来るとボクの場合、、、

番組や雑誌で「ダイエット挑戦企画~!」 なんて、何が何でも痩せなくてはならないプレッシャー無いと頑張れない。

意志の弱いコト。。。。 

 

でも実際に、

※雑誌企画では、自転車ダイエットに成功!

※番組企画では、3ヶ月ちょっとで6.2キロの減!

 

しかし、企画が終ると開放されちゃって、続かないのです。 

(まったく、意志の弱いコト。。。。) 

 

 

取材を通して色々体験した中、一番効果的だな! と実感したのは、〔ちゃんと食べて、運動して痩せる!〕という、ウイダートレーニング・ラボご指導の、TV埼玉企画で体験したダイエット! 

ウイダートレーニング・ラボご指導とは

食事はちゃんと食べ、運動する(筋肉トレーニングと有酸素運動) ダイエット法。 

一気に落とさずに、1ヶ月あたり1kg~2kgの脂肪を燃焼させて行く・・・。 

※人や目的により若干異なる場合も有り 

↑でも3ヶ月ちょっとで、6.2Kgの減!

(無理なく落とせたので、1年間はリバウンドも無かったヨ!) 

別企画だったけど、自転車を活用したダイエットは、ウイダートレーニングラボのコーチが言うトコロの〔有酸素運動〕の一つだったりするし、ラボの指導内容は、総合的でベース的な要素が詰まっている感じかな?

 

 

それをとっとご紹介すると、、、、

あれ? TV埼玉。  

この時の減量方やその記録を綴った番組のHPが、削除されているじゃないか…! 

なんだよ!! 

(食事面での注意“5項目”は後でUPします) 

 

 

オマケに去年の雑誌取材で、

医師にボクの健康状態をチェックして貰った時に言われた、忘れられない言葉。

「糖尿病一直線じゃないですか!」 

  

更に先日の血液検査で言われた医師の言葉。

「ヤバイ数値ですよ! 正に瀬戸際です」 

↑なんだっけな?

何かの数値が1つ上がると、「糖尿病です!」と宣告されるのだそうです。 

そのギリギリの状態なのだとか。。。

その大事な用紙が見当たらなくなってしまった。。。。 

 

ちなみに、友人のカミちゃん。

Rimg14339

同じ年だってのに、糖尿で入退院を繰り返しています。 

 

  

今までも何度か言った言葉ですが、

今度こそは「瀬戸際」みたいなので、決意を新たに!

 

『パパイヤさんの強い意志を見習います!』 

  

現在のリバウンドした体重、83kg。

あれ? 
計り直したら84Kgじゃないか・・・・。 

年末年始の影響かな? 

 

幸いにもウイダートレーニングラボには、引き続きご指導頂けるコトになっております。 

少しずつ減量方法を公開しつつ、自分にプレッシャーを与えたいと思います。 

 

 

だから、ボクの周りの皆さん、

ドーナッツの詰め合わせを持ってくるのとか、 

ケーキの食べ放題へのお誘いとか、、、、

 

はたまた 

Rimg9696

↑ガブ飲みの飲み会とか、 

  

Photo  

↑美味しい大盛のラーメンとか、 

 

Photo_2  

Photo_3  

↑脂ギットリの美味しいホルモンとか、 

 

こーんな甘い誘惑はやめて下さいネwinksign03 

 

 

2010年2月 6日 (土)

改めて観た!

 

今更だけど、、、 

フラガール。

 

音楽は、ジェイクシマブクロ 氏 だったんだね。 

 

ジェイクさんの音楽はいいよね。 

 

ジェイクさんのトークも、

いや、話し方も、とっても癒される感じ。 

 

東京でセカセカ生きているのって、 
人間の本来の姿じゃないよなぁ~ 

 

って、

ジェイクさんのウクレレやトークを聴く度に思ってしまいます。 

  

 

2010年2月 5日 (金)

はじめて観た

今更ながらだけど、


ポニョ。
よかった。

2010年2月 4日 (木)

KondoFamilyの豆まき!

 

霜柱に続いて、、、「バリバリ」と言えば、 

 

今朝のウチのマンションの下(ベランダの下)は、

ドコの家も、昨日の豆まきの形跡が…

 

落ちている“豆”の上を娘がバリバリ歩く。

『管理人さんが掃除するの大変だから、豆を踏まないで!』と言っても、バリバリ歩く。

 

確かに、面白いモンね。 

 

ウチもやりました。 

豆まき。 

 

“オニ役”ってのは、

お父さんの威厳さや、怖さを発揮する、大事な役回り。 

 

娘が

「パパ! 保育園で“青オニ”のお面作ったの。被って!」 

と言うので被ってみると、、、、 

 

どーうも迫力に欠ける。。。

Rimg18591  

しかも、

"familiar"ってナンダヨ!! 

 

そこで、スーパーで貰ってきたオニのお面とで、二重に被ってみると、、、、 

おぉ!

コッチの方が、ちょっとは怖そうだ!!! 

 

Rimg18569_3  

 

娘は、

なまはげみたいで怖い!!」と逃げまくり。

("familiar"ってかいてあるのに?) 

 

オニ退治の豆を撒くのも、マジモードでした。。。 

  

ってか、妻が豆を撒くの。  

それは、鬼イジメに近いから! 

 

結局、“お父さんの威厳さや怖さ”ってより、、、 

妻の怖さを、改めて知りました。。。 

  

 

東京で霜柱発見!

 

いや~、昨日の帰りは寒かった。 

バイクで移動している時間帯の気温を調べたら、0℃だもん。。。。 

濡れたウエアで、体感温度はいったいどのくらいヨ!! 

 

今朝は、ロードワーク中に(っても保育園の送りだけど)、霜柱も発見!

Rimg18575

Rimg18584

 

↓この空き地、ぜーんぶ霜柱だよ!

Rimg18571  

 

娘は大興奮で、霜柱の上をバリバリ歩く。 

 

霜柱の上歩くの、面白いよね。 

 

ボクもついつい、空き地をバリバリ歩いちゃいました。(笑) 

子供の頃以来、何十年ぶり?

 

コレ、子供が横にいるから良いようなモノ。 

大人が一人で、靴を泥んこにしながらバリバリ歩いてたら、アブナイ人に見られるよね。 

 

日本人って、楽しめないよなぁ~。 

 

 

2010年2月 3日 (水)

バイクで移動中。 雨がやんだね!

 

寒~~~~うっっっ! 

23:30。バイクで外出中です。

 

寒くてガチガチ。 

 

家を出る19時半頃はパラパラと傘がいらない程度の小雨。 

家を出て直ぐに大雨となり、20時くらいからは雪に…。 

 

こうなると、ゴアのジャケットなんて役に立たないね。 

 

ゴアの外側の表面は濡れるワケだから、ソレが冷えて、激寒! 

 

シーンズの上に履いた“革のチャップス”もビチョビチョになって激寒! 

  

 

用件が終ってバイクに戻ってきたら、シートが凍ってました。。。。 

 

50km/hを超えると、一気に冷え込むので、トロトロ走り。 

 

今はマックでコーヒーで暖をとっています。

コレが冷えると、トイレが近くなるんだよなぁ~。 

 

さて、出発するか! 

 

 

2010年2月 2日 (火)

バイクや自転車。 休刊もあるが、新刊もある!

 

二玄社の「NAVI」シリーズ3誌が、休刊するそうです。

 

休刊になる「NAVI」シリーズ

  • 自動車誌「NAVI」 (2/26)
  • バイク誌「MOTO NAVI」 (2/26)
  • 自転車誌「BICYCLE NAVI」 (3/26)

※()内の日付は、最終号の発売日です

 

特に「MOTO NAVI」と「BICYCLE NAVI」は、ボクもライダーだけに残念だなぁ。 

この2誌は同じ編集スタッフで、隔月でテレコで作っていたんだよね。  

2誌とも他の専門誌には無い個性的な雑誌だったし、特に「MOTO NAVI」は「MOTO NAVI」ならではのイベントも仕掛けていたのに、とっても残念。  

 

『一緒に何か出来たら良いですね!』 ってスタッフの方と話していた矢先だけに、とってもとっても残念。 

 

休刊する理由としては、
「売り上げと広告収入の減少で発行が立ちゆかなくなった」としている二玄社。 

 

じゃあ、バイクや自転車の専門誌は全く売れていないの?

と言うと、そうだけど、そうでも無い。

  

「MSP」(モータースポーツプレジャー)って言う、バイクのフリーペーパーだって新しく出ているし、 

 

こんな矢先にですが、
ボクも自転車のムックに携わるコトになりそうです。 

しかも、このご時世に6万部作るそうですヨ! 

 

スゴイね!  

 

休刊になる3誌は残念だけど、頑張ってるバイク誌も、自転車誌も有ります。 

 

若輩ながら、ボクも 

「自転車や、バイクがもっと盛り上がると良いなぁ~。」

と思い、
実は、そんな番組も企てています。

Webの番組でね。
でも中々スポンサーが決まらない(><)

 

初心者の方でも分かる、視聴者のみんなが番組に参加出来る、バイクの番組。

企画は斬新で面白いね! でも予算が…と、ここ1年ばかり断られ続けています。

 

かなりギリギリの予算で計上してるんだけどなぁ~。 

でも番組実現に向けて頑張ります!  

  

あっ、ボクが携わる自転車ムック。 
去年も紙面に登場させて頂いたり、
スパ太郎コラムも書かせて頂いたコレの第2弾!

Photo

廣済堂ベストムック131号
トコトン楽しむ!「スポーツ自転車」の本 

詳しくはコチラ

 

まだ内容は詳しく話せませんが、お楽しみに! 

 

 

 

そして、ライダーの皆さん。
番組企画も応援して下さいネ♪

 

あっ、ご意見や要望を頂ければ、

皆さんの“声”も企画書に盛り込んじゃいます! 

(↑そんな“みんな目線”の番組にしたいのです)  

 

プチリセットのオサート、成功か?

 

そうそう。

2日間装用をやめて、昨夜からReスタートのオサート。 

 

今朝起きてみると、、、、

ん~~~、  

あんまり見えてないぞ~!!

 

それでも昨夜までかけていた-3.00Dのメガネ。

このメガネじゃ強すぎて見えない! 

 

…ってコトは、良くなってるんジャン??

今日は1日、-2.00Dのメガネで過ごしました。 

 

プチリセットは、成功かな? 

まっ、明日になればもっとハッキリ答えが出るでしょ! 

 

今夜も1段回下のレンズを装用して寝ます♪ 

 

娘の間違って覚えた言葉? にビックリ!!

Rimg18566

今朝の東京は雪景色! 

  

保育園への送りも、今日はボクも長靴を履いて、雪合戦をしながら。。。

Rimg18558 

  

雪を両手に持って、2人で大笑いしながら、公園を駆け抜ける。

 

木に隠れて、娘がやって来たトコロをエイ!と出て雪をぶつけると、 

娘が、、、、 

「パパ~! ヘンタイみたい!!」 

 

へっ!? ヘンタイ??? 

 

「ホラ、映画でババババーン! ってやっつける人いるでしょ! その人もね、木に隠れてるんだよ」 

 

『それを言うなら、“ヘンタイ”じゃなくて兵隊でしょ!』 

  

でも確かに、、、、 

人気の無い公園で、木蔭に隠れていたら、、、

ヘンタイに間違えられるかもね!? 

 

あ~ビックリしたヨ。  

 

 

2010年2月 1日 (月)

オサート、角膜の凹みをリセット!

 

久しぶりにオサートの近況報告です。 

 

年末までは、バッチリだったオサート。 

 

今年に入ってからというモノ、あまり良くないのです。。。 

視力が上がらない。 

二重感が強い日も。。。。 

 

こんな症状の時は、今までにも有りました。 

でもそんな時はね、 

違うレンズを2~3日使用して、元のレンズに戻すとバッチリ良く見える! 

 

でもここ1ヶ月は今までとは違う様です。 

 

 

Photo_3  

先日、1/25日の定期検査も、ホラ。

ん~、良くない。。。。

片目で0.2。 両目でも0.4だもの。。。。 

 

でも、屈折値は、悪くは無いんだよねぇ~~~。 

一時は1.00まで見えていたレンズなのに、

どういうコト??? 

  

この日は院長診察では無かったものの、こういう時の対処法として、

プチリセット! を教えて貰いました。

 

その方法 

オサートをしない日、2~3日。  
で、1段階か2段階下のレンズからの、Reスタート。
 

 

一昨日、昨夜とオサートをせずに睡眠。

昨日は良く見えない日と同等くらいに見えていたけど、

今日は型がだいふ取れてしまったのか、更に見え難い。 

 

本当はもう一晩くらいしない方が“リセット”としては良いのかも知れないけれど、、、、 

 

これ以上型が取れてしまうと、現在使用中の最強度メガネ(-3.00D)では見えなくなってしまうので、 

今夜から再スタートです。 

 

さて、明日起きたら見えてるかな? 

  

オサートやオルソケラトロジーをしている方で、

こんな経験した方いらっしゃれば、

是非、様子を教えて下さいね(^^)/

 

“初雪の儀式”でハプニング!

 

東京は、雪。

昼ぐらいから降り出した雨は、 

夕方遅くには“みぞれまじりの雨”となり、、、、

 

7時頃からぼたん雪となりました。
11時現在も、ズンズン降っています。 

 

1/12に、“東京の初雪”なんて報道されてたけど、殆どの人が雪なんて見ちゃぁいない! 

 

今日が正しく、正真正銘の初雪の日。 

  

そう。
スパ太郎的儀式の1つ。

“初雪の日はケーキを食べる!” 

※詳しくはコチラ 

 

傘に積もる雪が重くなってきた帰り道、近所の美味しいケーキ屋へ、Go! 

 

しかもいつもならとっくに売り切れている人気のロールケーキが、 

この店の中で、オレが一番好きなロールケーキが、 

こんな時間にまだあるじゃないか!! 

 

おぉ! 
正にオレの為に残っていたロールケーキだ!! 

 

夕食後の先程、 

深々と降る雪をベランダ越しに見ながら、 

ダージリンを飲みながら、

“初雪の儀式”が執り行われました。 

  

去年は雪降らなかったモンな! 

雪の夜は、街が明るく見えるよな! 

 

なんて、都会の雪の風情を感じながら……

 

  

トコロが、、、、

口の中で“ジャリッ!” っと言う食感!

 

  

卵の殻が入ってた!!typhoontyphoontyphoon

 

 

まさか、こういうオチがあるとは。。。。。 

 

 

幸先が悪いと言うか、、、、

今年は何かありそうだゾ!! 

 

 

気軽には行けない、タイ料理屋!

 
経営者が変わった、新中野のタイ料理屋へ。
 

厨房から出て来たタイ人のオジサン一人。。。
  

以前とは違うコックさんみたい。 

注文も、このオジサン。

オジサン。ニコニコ、愛想はいいんだけど、、、
日本語が全く通じないみたい……

 
パッタイ(コメ麺の焼そば)を、写真を指差して注文。

 

大抵のパッタイには、ボクが食べれない“クラッシュピーナッツ”がパラパラと上に乗っている。

ノーピーナッツ!』と注文! 
 

オジサンも
「Oh! パッタイ、ノーピーナッツ!!」とメモる。 
 
 

トコロが、、、、

出てきたパッタイの上には、クラッシュピーナッツが。。。。。。
 

 
『スミマセン!』と、ピーナッツを指差し、

『コレ、ピーナッツですよね? ボク、ノーピーナッツ!!』と言うと、

「ノーノー! エビ! エビ!」 とオジサン。 
 
 

えっ? エビ???

そっか!  
中国料理やアジア料理でよくある、
干したエビをクラッシュさせたのかな?
 
 
クラッシュエビを摘まんでパクッ! としてみると、
『ん? ヤッパリ、ピーナッツじゃん!!』 
 

そこへ、ホラ、エビだよ! と言わんばかりに

厨房から、ピンクの“桜エビ”を持って来たオジサン。

 
 
ソレはコッチのピンクのヤツでしょ!  
それぐらいオレだって見れば分かるよ!
 

ボクが言ってるのは、薄茶色のコッチのトッピング!!

『This is ピーナッ!!』 
 
 

通じなくてイライラしたせいか、

ピーナッツが“ピーナッ!”になってしまったボク・・・

 
「Ohuuuuuu!」と、ようやく気がついたオジサン。。。

 
 

会計時には、何も言ってないのに、領収書をくれたオジサン。
 
おっ! 今度は段取りが良いな! と思ったら、、、、

日付の書き方が、タイ式。

「1年 30月 2010日」ってナンだよ!!

Photo

しかも何だ?

この「村上」のハンコは…

 

オジサンに、正しい書き方を教えると、とっても嬉しそう!

最後はニコニコと店の外まで出てきてくれて、
「コップン カップ!」(ありがとう!)と挨拶してくれたオジサン。 
 
 

ボクも慌てて
『サワディ カップ!』と、タイ語で返すと、 

やっぱりニコニコと嬉しそうなオジサン。。。。

 

 

『あれ?』

暫らく歩いて気がついたんだが、、、
 

『“サワディ カップ”は、「どういたしまして」じゃなくて、「こんにちは!」だな!!』

 

オジサン:「ありがとう!」
スパ太郎:『こんにちは!』 
 
って、なんのこっちゃ!

 

次回行く時は、
コレが必要みたいです。。。

Rimg18520  

 

タイ風料理 ポイランプー

新中野鍋横交差点から十貫坂上方面へ
ケーキ屋エリヤの交差点を左に入った右側 

旧・タイハウス プロイ の場所 

中野区本町4-28-7
telephone03-5328-1345 

↑ っても、電話は通じないかも知れませんが… 

 

 

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