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花粉症悪化に、小青竜湯 を実験中！ 今のところ効いています！

毎年、花粉症に悩まされるボク。

今年は、1月から飛散前投与 として、ザイザルを飲んでいるのですが、2/7頃が薬が全く効かなくなりました😵

病院で相談したところ、漢方薬を飲んでみたら？

と「小青竜湯」を処方されました！

朝、昼、晩 と１日3回。  空腹時(食事20分前か、食後2時間後)に、熱湯で溶かしてゆっくり飲むのですが……

あれれ？

期待はしていなかったのに、花粉症の症状が楽になってます。

でも、持続性がないのか、効果があるのは飲んでから3時間ぐらいかなぁ……。

因みに、ザイザルも続けて飲んではいますが、、こっちの効果は全く感じていません。

小青竜湯、 もう少し続けて、またリポートしますね！

高畑充希がスゴイ！ 賀来賢人の演技がヤバい！ 映画「ヲタクに恋は難しい」が面白い！！

今日から映画「ヲタクに恋は難しい」が公開になりましたね。

フジテレビで映画の宣伝を沢山やっているので、監督や出演者のインタビューを見た妻が、「この映画、面白いんでょ？」と、メディア試写に行ってきたボクに、聞いて来ました。

「面白いよ！ 福田監督だしね」

「高畑充希が凄いね！」「賀来賢人は演技がヤバいね！(笑)」というボクの感想に、

「だって賀来賢人はスーパーサラリーマンの時から演技がヤバイじゃん？」と、高２の娘も話に加わって来ました。

ボクはこれまで、「ヲタク」には縁が無かったのですが、 当社に所属になった 小林愛里彩 が アニメヲタク、ゲームヲタクなんですね。

しかもコスプレイヤーで、コスプレマニア。

去年の夏のコミケ(コミックマーケット)で、愛里彩がコスプレ撮影会をやりたい！ というので、ボクは付き添いでしたが、コミケデビュー！

それまで、ヲタクはキモイ…と思っていたのですが、ヲタク最前線のコミケは楽しかった！

だって、日本が世界に誇る文化の1つでしょ？

付き添いとは言え、どうせならオレもコスプレすれば良かった…と、大後悔。

しかも愛里彩の撮影の列に並ぶヲタク達は、ヲタク独特のオーラを発しているものの、皆マナーがとても良いのです。

そのキモイヲタクを、見事に とても可愛く、ヲタク独特のしゃべり方、オーラの再現など、細かく見事に演じているのが、高畑充希。

このヲタク再現力、演技力、スゴイです。
愛里彩ちゃんも、ヲタク仲間と話す時、オーラもそんな感じ(笑)。

映画はミュージカル仕立てのシーンも有るのですが、歌もダンスも上手い。
さすが元ピーターパン！

高畑充希さんが登場するシーンは、可愛さだけでなく、演技の上手さ、表現力に、釘づけになってしまうのです！

そして、菜々緒 のコスプレ姿も可愛い！

賀来賢人の演技がヤバイ！ というのは、演技が 佐藤二朗化しています(笑)

ボクは東宝本社で行われた、映画公開前のメディア試写に行ったのですが、


そこでメディアに配られるパンフ(通称：プレス)も、ヲタク力がヤバイ！

プレスの表表紙、裏表紙と、最初の数ページは、高畑充希演じる、主人公の桃瀬成海が画いた、コミケで販売する同人誌になっていました。

映画は、ヲタク用語も沢山出てきて、ボクには意味不明だったのですが、プレスには、ヲタク用語解説も載っていました。

※写真クリックで拡大します
ヲタク文化に詳しくない方は、このヲタク用語を理解してから見た方が、より楽しめます！

映画「ヲタクに恋は難しい」
2020年2月7日（金）から全国公開。
ぜひ、映画館へ！！

■キャスト
桃瀬成海：高畑充希
二藤宏嵩：山﨑賢人
小柳花子：菜々緒
坂元真司：賀来賢人
森田悠季：今田美桜
未来：若月佑美
バーのマスター：ムロツヨシ
石山邦雄：佐藤二朗
樺倉太郎：斎藤工
内田真礼：本人役

■スタッフ
原作：ふじた「ヲタクに恋は難しい」（一迅社）
脚本・監督：福田雄一
ミュージカル作曲編曲：鷺巣詩郎
ミュージカル作詞：及川眠子、藤林聖子、福田雄一
振付：上島雪夫、HIDALI
劇伴音楽：瀬川英史、日向萌、酒井麻由佳
製作：石原隆、野内雅宏、堀義貴、市川南
プロデューサー：若松央樹
撮影監督：工藤哲也

配給：東宝
制作プロダクション：クレデウス
製作：映画「ヲタクに恋は難しい」製作委員会（フジテレビジョン、一迅社、ホリプロ、東宝）
映画公式HP：https://wotakoi-movie.com/

近藤家の豆まき。オレは今年も鬼の役！

お面、小さくね？

自転車移動って、カラダが暖まるコトを実感！

今年になって、やっと自転車に乗れた昨日。
渋谷で打ち合わせがあり、自転車で行きました！


東京の気温は ５℃。
どんな服装で乗るのか悩んだ末に、打ち合わせでもあるので、ごくごく普通の服装になりました。。。


自転車って、走り出して５分～10分もすれば、カラダが暖まってくる物なんだね！


いやいや、１５分を過ぎると汗だくになって来たので、途中でウインドブレーカーを脱ぎました。



渋谷までも意外に近く、25分で到着。

オートバイ、電車 の移動より少し掛る程度なので、時間的な大きなロスにもならず、軽く運動した満足感もあって、自転車移動はいいね！


あとは、自転車に乗った後にストレッチが出来るとより良いな！！


RIDE時間:55分


#スパさんのチャリ活
#チャリ活
#ブリヂストン
#クロスバイク
#レイダック
#レイダックSE
#クロモリ
#バイク
#BIKE
#shibuya
#TOKYO

手作りの誕生日ケーキでお祝いして貰いました！

誕生日は17日だったのですが、家族間でのスケジュールが合わず、後日妻と娘の手作りケーキでお祝いして貰いました。


この手作りケーキはボクの強いリクエスト。

ケーキ屋さんのケーキとは違って、自宅のオーブンで焼くスポンジは少しボソボソ。
でもこの食感は世界に他に類がなく、手作り感満載でボクは大好き。

生クリームも、甘さかなり抑えめで、コレでいくらでも食べられます！

ホントはね、砂糖がちゃんと溶けていない、ザラザラ感が残っているのボクの好みなのですが、妻と娘には不評で、まっ、2人が作るのだから、ココはボクのリクエストにはならないところ。。。


奥に見える包丁は、娘が小1の頃だったか、サンタさんからのプレゼント。

サンタさんの望みとは大きく異なり、娘が包丁を持つコトは、全く無く、ほとんどボクが使っています。。。

自転車 Reスタート！ 「#スパさんのチャリ活」始めます！

自転車が大好き！ な"過去"を持つボクですが、自転車の楽しさを再認識しました。

切欠は大きく「３つ」あります

①小林愛里彩との出会い
去年の4月に、当社(SPANCHOOS)に入所した タレントの 小林愛里彩 が、ロードバイク女子という事。

(多摩川 ポタリング図)

彼女は、宇都宮のプロの自転車チーム「宇都宮ブリッツェン」でのレースクィーンや、女子チームの「ブリッツェンフェアリー」メンバーの一員として活動していた本格派！
(活動名は「葵(aoi)」だったそうです)

去年は、愛里彩がゲスト出演する自転車イベントにボクも同行し(ボクは走ってません)、楽しそうに走る参加者を沢山見てしまったのです。。。。

「オレも走りたいな…」と。

②1994年型「ブリヂストン・レイダックSE」との出会い


コレについては以前、このブログでも書きましたので、詳しくはリンクをご覧ください。
リンク：http://ridinghigh.cocolog-nifty.com/blog/2019/09/post-873139.html

なんと言っても、この自転車の開発者である、ブリヂストンの鈴木さん(ソウルオリンピックのロードバイク選手です)に会った！ というコトがデカイ。

約25年前に、どうしてこの自転車が誕生したのか、開発に苦労した話し、発売したものの売れなかった…等の、「プロジェクトＸ」的な話しが、ボクの心に刺さってしまったのです。

サスペンションが付いた、クロモリ(鉄)フレームのレイダックSEが、都内のデコボコした道を走るのが単純に楽しいのですが、

「プロジェクトＸ」的な話しが、自転車で走る度にリンクして、コレがメチャ楽しい！

③血圧がヤバイ？  人生100年を目指して！
そして、52歳になり、健康管理や体力が気になるようになりました。

健康自慢・体力自慢なボクなのに…

特に「血圧」はこのままでは ヤバイらしく、医師から「次の検査結果によっては、薬を処方します」と何度も言われているのですが、ここ２~3年ぐらい、何度もギリギリ逃れています…

しかも1年前。
娘の自由研究で「パパの血圧を下げる」をテーマにネタにされたのです。

血圧は大きくは下がらず、失敗に終わった研究でしたが、娘は中学生の部 優秀賞を頂いたのです！

「血圧」「血糖値」だけでなく、「肩凝り」もひどく、体力低下が気になりだしているここ数年。

トコロが去年、何度か移動を自転車に変えた時、「血圧」が少し下がり、「肩凝り」も軽減された事が数回有りました！

おぉ！
自転車効くぞ！！

そう！
以前、自転車ダイエット企画を番組や雑誌で展開した時に、「1人の医者よりも、1台の自転車」という、ドイツのことわざを聞いたコトを思い出したのです。

「人生100年時代を生き抜く為には、自転車が必要だ！」と、苦しいランニングではなく、自転車を選んだのです……。

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞




先ずは、「近場のオートバイ移動を自転車に変えてみよう～！」 という所から始めてみたいと思います。

そして、今はカーボンバイクが主流らしいけど、ボクはまだ未体験…。
「最新の自転車事情」に疎いので、コレも知りたいな！  
※皆様に教えて頂くコトも必要です。

そして自転車の楽しさを、スパ太郎目線で、アラヒフ目線でも発進出来たら…

出来れば、「コレが仕事に繋がると、なおさら良い… 」と、よからぬ企みも考えながら。。。

スパ太郎目線での自転車の楽しみ方。

「#スパさんのチャリ活 」と命名していました。

日々の発進は、スパ太郎ツイッター と、インスタ で行います。

皆様、ツイッターフォロー、「#スパさんのチャリ活 」検索をお願い致します。

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服がダサいな…と思いつつも、多摩川を走る図

38年(？)ぶりの卓球対決！

1月2日は、埼玉の実家近くの公民館で、恒例のプチ同窓会。

毎年、正月帰省中の小・中学校の同期が集まります。

卓球部の参加率が高く、今年は中学の時に使っていた ペンラケットと、最近購入した シェイクハンド2本、卓球のボールも持って行きました！

因みにボクは、卓球部の元副部長！

卓球台が無ければ、床打ちでもやるのが卓球部！

このスタイルは、中学時代から変わらないね！

唯一変わったコトと言えば…

5分でしんどくなったコトかな(汗

新年早々、ウンが付いた！？

初詣に行く途中で、鳥のフンがコートにベチャリ😱💦. .

「運が付いたね！」と妻が言うのですが、ホントにそうでしょうか…？

単に「フンが付いた」だけな気がします…

今年の抱負を宣言しても、実行できたためしが無いので、今年は、抱負を作らない事が抱負です。

今年もどうぞ宜しくお願い致します！